Nación
Trastornos mentales son reconocidos dentro de riesgos laborales en México
Las leyes en materia laboral no reconocían que tales padecimientos estuvieran relacionados con el ámbito laboral
#Insomnio
Virales
Muestran técnica militar para dormir en un minuto, ¿será posible?
Se puede recurrir a diversas técnicas que aseguran pueden ayudar a las personas a dormir y buscar lograr el anhelado descanso nocturno.
Saludable
Usted puede morir por insomnio, advierten en la UNAM
Sufrir insomnio puede relacionarse con algunas enfermedades o síntomas como calambres nocturnos, síndrome de piernas inquietas, depresión y …
Entretenimiento
Adolescentes que duermen muy tarde propensos a asma y alergias
Los resultados arrojan que hay un vínculo entre el tiempo de sueño preferido, el asma y las alergias en los adolescentes.
Saludable
6 razones por las que no logras conciliar el sueño
Un sueño reparador se refleja en la energía y el ánimo del día siguiente; descubre qué podría impedirte conseguirlo
Virales
¿Por qué las personas sufren insomnio en cuarentena por coronavirus?
Se recomienda que las personas se acuesten y despierten a la hora acostumbrada, durmiendo 7 horas y media en promedio los adultos sanos
Salud
Alimentos culpables del insomnio que tal vez comes a diario
Los carbohidratos refinados que ingerimos durante el día podrían interrumpir la calidad de sueño durante la noche
Entretenimiento
Sueño insuficiente reduce expectativa de vida
Dormir menos es común en sociedades modernas debido a condiciones médicas, trastornos del sueño, exigencias laborales y académicas
Salud
¿Padeces insomnio? Mira qué frutas favorecen el sueño
Algunas dietas azucaradas, no desayunar y ayunos prolongados son acciones que podrían repercutir en la calidad de sueño
Espectáculos
¿A qué es adicta Maribel Guardia y qué mal padece?
Chacón contó (o bromeó) que en ocasiones para hablar con su esposa estando en el mismo cuarto le tiene que mandar un mensaje por WhatsApp pa…
Saludable
¿Qué causa el insomnio y cómo combatirlo?
La falta de sueño puede afectar de modo negativo a la vida de la persona que lo sufre
Saludable
¿Cuáles son los Trastornos del Sueño más comunes?
Insomnio, Síndrome de apnea obstructiva del sueño, narcolepsia, síndrome del sueño insuficiente, son algunos de ellos.
Entretenimiento
¿No duermes bien? Aquí las consecuencias del insomnio
El insomnio tiene efectos en la memoria, concentración y estado de ánimo. Quienes no duermen son irritables, ansiosos y depresivos, indicó U…
Entretenimiento
¿Por qué salen las arrugas y como retrasar su aparición?
Los conflictos a los que nos enfrentamos nos traen como consecuencia ansiedad, insomnio, además de que el beber en exceso y el tabaquismo so…
Ciencia
Alertan estudios: el insomnio es factor causante de obesidad
En México, siete de cada 10 adultos, cuatro de cada 10 jóvenes y uno de cada tres niños padecen sobrepeso u obesidad
Espectáculos
Jimena Sánchez no puede dormir y chicos se ofrecen a arrullarla
Los mensajes fueron diversos, como el que le decía que contara del 1 al 100, pero otros atrevidos se ofrecieron ir a ayudarla o la invitaron…
Entretenimiento
¿Cuáles son las consecuencias del insomnio y el sueño insuficiente?
No tener un sueño reparador, dormir poco o no hacerlo afecta de manera negativa el rendimiento laboral
Entretenimiento
¿Tienes insomnio a consecuencia del sismo? Ve con un especialista
Es necesario tener un horario fijo para acostarse y levantarse, además de realizar actividades relajantes
Entretenimiento
6 errores comunes antes de dormir y que pueden provocar insomnio
Si no logra dormirse, es mejor no quedarse despierto en la cama rezando para que llegue el deseado sueño
Salud
Dormir, un sueño que muchos mexicanos no disfrutan
Los trastornos no quitan el sueño a 51.9% de la gente, pero sí hay 21% que tiene dificultad para dormir y 15.2% que sufre somnolencia al día…