Salud
El poder de los fitoesteroles en granos enteros
Los fitoesteroles inhiben la absorción del colesterol en el intestino y hay evidencia suficiente de que pueden mejorar los niveles de éste y…
#Alimentación
Salud
Hábitos de una dieta buena y saludable
Es mejor comer carnes blancas, pescado o carne roja con poca grasa. Evitar el consumo frecuente de embutidos
Salud
Los mexicanos comen mucha comida rápida nacional
A 79 de cada cien personas les parece que los mexicanos comen mucha comida rápida y 12 más creen que es algo común en la dieta y 7 dicen que…
Salud
Lonche, muy importante en la alimentación diaria
La calidad nutricional que elegimos puede mejorar considerablemente la salud física y académica
Salud
Comer demasiado nos puede provocar una adicción
Este ciclo se da porque el intestino siente demasiadas calorías y bloquea una hormona que dice al cerebro que estamos llenos
Salud
Reportan en Puebla hasta 110 casos de desnutrición por semana
Son 51 casos de del tipo severo, 231 en grado moderado y 712 casos con desnutrición leve
Entretenimiento
¿Qué quieren decir los antojos?
Estemos o no en un régimen alimenticio para bajar de peso, muchas veces los antojos nos ocupan la mente y nos distraen
Salud
Los 7 alimentos que ayudan a tu cerebro
Lo ideal es practicar un deporte aeróbico tres veces por semana durante 40 minutos y cuidar las horas de sueño
Salud
El ABC de las poderosas proteínas
Algunos alimentos ricos en proteínas son el garbanzo, el pollo, el salmón, carne de res, el atún, el arroz, entre otros
Salud
Tips para cumplir promesas de año nuevo y mantenerte en forma
El consumo excesivo de alimentos con alto valor calórico, puede ser riesgoso, en especial la relación con alimentos que tienen muchas grasas
Salud
Tips para disfrutar de las fiestas decembrinas sin excesos
Expertos en este campo brindan tres tips fáciles que tomándolos en cuenta tendrás un diciembre diferente
Salud
Alimentación sana y ejercicio, claves para una buena salud
La campaña “Chécate, mídete y muévete” tiene como fin combatir la obesidad y el sedentarismo
Salud
Mala alimentación, una amenaza para la salud de mexicanos
De mantenerse la ingesta hipercalórica y la inactividad física, a mediados del siglo XXI México tendrá una población envejecida y enferma
Salud
El alto consumo de grasas pone en peligro a millones de mexicanos
Las grasas malignas son causa directa de la mala salud en el mundo
Sociedad
Tarea prioritaria: salvar millones de vidas de niños
A pesar de los avances, unos 5.9 millones de niños aún mueren en el mundo antes de cumplir los cinco años